EN VERANO… ¡HAZ MEMORIA! Y PROTEGE TU PIEL DEL SOL

Portada consejos para disfrutar del sol

Estamos en el mes de julio y el sol aprieta, por eso, estés donde estés, protege tu piel del sol. ESTE VERANO ¡HAZ MEMORIA! Y PROTEGE TU PIEL DEL SOL, porque la piel tiene memoria y es muy importante protegerla en cualquier estación del año, pero en verano aún más.

A través de nuestra web queremos compartir los cinco consejos básicos que la AECC (Asociación Española contra el Cáncer) nos propone para disfrutar del Sol, además os recordamos que en la actualidad es obligatorio, el uso de mascarilla, la higiene de manos y distancia de seguridad interpersonal.

1. EVITAR LA EXPOSICIÓN AL SOL DURANTE LAS HORAS CENTRALES DEL DÍA (DE 12 A 16 HORAS) PROTEGERSE AUNQUE EL DÍA ESTÉ NUBLADO YA QUE LAS NUBES NO SON UN OBSTÁCULO PARA EL PASO DE LOS RAYOS ULTRAVIOLETA.

2.BEBER ABUNDANTE AGUA U OTROS LÍQUIDOS PARA EVITAR LA DESHIDRATACIÓN.

3. APLICAR PROTECTOR SOLAR ANTES DE LA EXPOSICIÓN AL SOL SOBRE LA PIEL SECA (REPETIR CADA 2 HORAS CON LA PIEL MOJADA)

4. BUSCAR SOMBRAS NATURALES COMO LA DE UN ÁRBOL Y SI NO ES POSIBLE BAJO UNA SOMBRILLA.

5. USAR ROPA ADECUADA: GORRAS, SOMBREROS, GAFAS Y AL SER POSIBLE PRENDAS DE COLORES CLAROS.

Además os dejamos un divertido folleto explicativo que la AECC ha editado este año para que podáis explicar a vuestros hijos la importancia de como protegeros del sol.

Consejos para disfrutar del sol

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